Wenn ich schreibe,
verschicke ich Einladungen
Meine Bücher sind Einladungen, dich dir selbst wieder anzunähern. Sie verbinden Körperwissen, Psychologie und gelebte Erfahrung aus vielen Jahren Prozessbegleitung.
Zwei psychologische Ratgeber über Wutkraft und verkörperte Selbstachtung.
WUT zeigt dir, wie gebundene Wutkraft nicht länger gegen dich arbeitet, sondern zu klarer Verkörperung und innerer Wirkkraft werden kann.
Willst du mit dir gehen? begleitet dich auf dem Weg in eine liebevolle Selbstbeziehung und mehr innere Stimmigkeit im Alltag.
Beide Bücher sind so geschrieben, dass du sie direkt auf dein Leben übertragen kannst. Mit Reflexionsfragen, einfachen Übungen und einem respektvollen Blick auf deine Geschichte.
WUT - embodied Power
Wut muss nicht zerstörerisch oder selbst zerstörerisch sein.
Sie kann zu einer klaren, ausgerichteten Wirkkraft werden, wenn du lernst, ihre Sprache im Körper zu lesen.
Dieses Buch öffnet dir Wege, innere Spannung zu verstehen, umzuwandeln und als Kraft zurückzugewinnen, die Entscheidungen trägt und Handlungskraft freisetzt.
Du erkennst, warum dein Körper manchmal explodiert oder dicht macht, obwohl du etwas ganz anderes willst.
Du lernst, wie gebundene Wutkraft Schritt für Schritt in Lebendigkeit, innere Ruhe, Klarheit und Präsenz zurückfließen kann.
Willst du mit dir gehen?
Viele Menschen können viel leisten und fühlen sich innerlich trotzdem nicht wirklich bei sich. Sie funktionieren, sind für andere da und verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst.
Willst du mit dir gehen? zeigt einen Weg, wie Selbstliebe nicht zu einem neuen Leistungsprogramm wird. Im Sinn von ich esse zu viel, ich mache keinen Sport, also liebe ich mich nicht genug. Das Buch ist eine Einladung, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
Dieses Buch führt dich zurück in eine Selbstbeziehung, die auf Selbstachtung und Selbstrespekt ruht. Du lernst, deine Geschichte, deine Grenzen und deine Werte anders zu sehen. Nicht als Defizit, das optimiert werden muss, sondern als Ausgangspunkt für eine nährende Beziehung zu dir, die auf grundlegenden psychologischen Bedürfnissen aufbaut.